Wat is Bikram Yoga?
Bikram yoga is een vorm van yoga die werd gecreëerd door Bikram Choudhury. Het is een reeks van 26 houdingen en twee ademhalingsoefeningen die worden uitgevoerd in een verwarmde ruimte. De warmte zou de flexibiliteit verbeteren en het lichaam ontgiften. Elke Bikram yogales duurt normaal gesproken 90 minuten en wordt uitgevoerd in een ruimte die […]
8 yoga stijlen uitgelegd – Vind de jouwe hieronder!
Ben je op zoek naar je eigen yogastijl? Kijk dan eens naar onderstaande stijlen en leer ze later in dit artikel beter kennen. Hatha yoga is een zachte en toegankelijke vorm van yoga die zich richt op lichaamsbeweging en adembeheersing. Het is een goed uitgangspunt voor beginners die de basis van yoga willen leren. Lees […]
de beste yogascholen van Rotterdam
Even de tijd aan jezelf. Soms moet je die momenten inplannen en dat kan met een yogales. Yogalessen zijn er in verschillende vormen, zoals bijvoorbeeld Ayurveda en Vinyasa. Ben je op zoek naar een yogaschool in Rotterdam? Wij geven je de 10 beste yogascholen, zodat je gemakkelijk de yogales kunt vinden die bij je past. […]
Dit zijn de 10 beste yogascholen van Den Haag
Zoek je als inwoner van Den Haag of de directe omgeving van de stad wat meer ontspanning en rust in je dagelijks leven? Dan kun je dit bereiken door je aan te melden bij een goede yogaschool, zodat je via trainingen en yogasessies meer tot ontspanning kunt komen. De vraag is natuurlijk, als je een […]
De beste yogascholen van Amsterdam
Wil je graag wat meer rust, stabiliteit en kalmte in jouw hectische stadsleven bereiken? Dan is yoga het overwegen waard. Amsterdam is een dynamische stad waar het altijd bruist en veel gebeurt. Tot rust komen is dan een behoorlijke uitdaging. Meld je daarom aan bij een van de vele yogascholen in Amsterdam. Belangrijk is hierbij […]
Yogaschool kiezen? 8 Belangrijke tips om niet te vergeten!
Vestibulum justo ex, sagittis in tortor quis, fermentum gravida ipsum. Donec leo sem, pharetra gravida turpis eget, auctor efficitur enim. Nullam augue mi, vestibulum ut nibh eget, semper consequat est. Donec lacinia elit quis nibh feugiat vestibulum. Curabitur scelerisque erat eu nisl ullamcorper ullamcorper. Integer ornare gravida nibh eu vestibulum. Cras commodo urna vel mi […]
